位于苍山脚下，有个洪教练篮球课堂苍山馆，其海拔2100米、面积近3000平方米，是由旧厂房改造而成。洪教练篮球课堂创始人是洪锡均，他是大理大学的一名老师，2001年毕业于首都体育学院体育教育专业篮球专项。作为优秀毕业生，他本能够在北京中小学就业，但却决定回西南少数民族地区，去从事篮球教学与训练，这一干就是21年。

“我，与奚子琪、游迪，是同班同学，之前，都于洪教练的篮球课堂之中学习，只是，并非是在同一天上课。教练给出建议，让我们调到一起上课，如此这般，便有利于团队磨合。”来自下关一小三年级的章书润这般告诉记者

每周三下午，放学后，他会跟几个小伙伴去到云南大理洪教练篮球课堂苍山馆篮球场打球，章书润说，我们都对篮球满怀喜爱，期望自身篮球水平能够有所提高，篮球属于一项集体项目，不能够只依靠一个人，想要获取胜利更需要团队协作，我们一同训练的时长并不久，尽管未曾取得格外优异的成绩，可是相较于去年进步了许多，章书润讲，在训练之际，教练不光强化技术细节，还教会他们团队合作，他坚信只要持续练下去，明年必然能够争取折桂。

有个洪教练篮球课堂苍山馆，它处在苍山脚下，海拔高度为2100米 ，面积差不多有3000平方米，它是由旧厂房改造造就的。洪教练篮球课堂的创始人是洪锡均，他是大理大学当中的一名老师，在2001年的时候从首都体育学院体育教育专业篮球专项毕业出来。身为优秀毕业生，他原本能够在北京的中小学就业，然而却下定决心回到西南少数民族地区，投身篮球教学以及训练工作，这一干便是21年。

刚参加工作的洪锡均，利用原大理医学院篮球场，这个篮球场是大理大学前身的，在周末的时候，以及在寒暑假期间，给学校教职工子女进行公益培训。他讲，那时公益培训班于当地口碑很棒，伴随学校体育场馆持续完善，培训班参与人数持续增多，他便启动创办洪教练篮球课堂，开展低收费培训，为大理市培育了诸多优秀后备人才，篮球队屡次斩获大理州篮球赛冠军，还代表大理州参加云南省赛事，曾取得云南省U12组第三名、CUBA第二名的出色成绩，向上一级输送了众多篮球特长生。

洪教练篮球课堂苍山馆之外，在大理城乡结合部的苏武庄老年协会，有一个洪教练篮球课堂洱海馆，洪锡均介绍，周末课程安排主要依年龄和技术分班教学，云南如今体育中考 100 分，故而设有中考体育培训班，此外还有水平一、水平二、水平三及青少年班，面向小学和初中学生开设，内容自以篮球兴趣为主，到初步掌握篮球传球、运球、投篮等技术及将这些技术用于比赛，受到众多学生和家长喜爱。

洪锡均在2015年11月，参与了教育部“国培计划”教研员培训班，2017年11月，参加了FUSC—NBA校园篮球教练员培训，2022年8月，参加了中国篮协高级教练员培训班，学习永无止境，得持续更新自身，能参加这般众多高水平培训极有助于提升其水平，回来后他还将所学知识分享给了同事与学生，冀望共同进步，提升大理以及云南的篮球教学水平。

不止这样，洪锡均指导大学生去创业，还成立了大理洪教体育文化发展有限公司，以及大理市洪旗篮球俱乐部，公司在近两年时为毕业生提供了不止10个就业岗位，有10余名在校学生进行兼职，创业基地为篮球专项学生给予了教学实践平台、创业就业平台，它还是高校为地方服务的窗口，洪锡均讲篮球不是仅在书本上学习就能学通学懂的，实在很需要实践与摸索，我们的篮球馆就是一个社会实践平台，师兄跟教练会给来学习的学生予以帮助与指导。我要求他们，大一的时候，在场边观看做笔记学习，大二的时候，能帮助师兄上课做助教，课前去摆器材，课上做示范动作，大三的时候，担任带班教练上一堂完整课程，大四若有需要继续实习。”

变成篮球教练的张茂举今年25岁，是经过四年学习达成的。他讲，自己从大理大学毕业，还是洪教练的弟子。他认为，大一大二时看别的教练跟师兄授课收获极大，能学到许多内容，像热身，不少教练让学生边运球边绕圈跑步，以此强化灵活性与球感。。我经由观察发觉，好多小球员于场上进行比赛之际，会出现左右手不协调的状况，在碰到比分较为焦灼或者场面相对复杂之时，动作会变得不标准，因而我认为在热身之时能够再增添些许内容，像双手运球并绕圈跑步这般，虽说仅仅是单纯的单手与双手的差异，然而能够助力他们提升协调性以及控球能力。” （转自8月23日《中国体育报》07版）