篮球既比拼技巧，也较量力量。NBA史上那些堪称“强悍”的巨人，不仅身形魁梧，更是力能扛鼎，在肌肉对抗中掌控全局。他们肌肉异常发达，核心力量更是令人惊叹。部分人可以徒手举起前健身界霸主，另一些人卧推重量突破两百一十公斤大关，还有人凭借强健体格在身高普遍较高的篮球队中脱颖而出，成为关键球员。现在就为大家梳理NBA历史中体格最为雄壮的五位选手，探究究竟谁是名副其实的顶级力量型选手。

第五名：本·华莱士，禁区守护神

2004年总决赛期间，身高仅2米06的本·华莱士竟然能和身高2米16的沙奎尔·奥尼尔激烈交锋。他依靠着无与伦比的力量，成为了和穆托姆博同样伟大的四届最佳防守球员。华莱士的力量训练极其严苛，他保持着NBA历史中450磅的板凳承重记录。凭借这份力量，他在对抗身高比他高出十多公分、体重比他重几十公斤的中锋时完全不处于劣势。他的体格轮廓十分分明，就连腹肌沟的轮廓都极为明显，这在当时的中锋球员中十分少见，华莱士展示了在篮球运动中，力量有时能够弥补身高上的劣势。

第四名：卡尔·马龙，铁肘纵横十九载

卡尔·马龙是篮球界的“锻炼狂人”。这位爵士队的传奇大前锋以其惊人的臂力著称，他的上臂粗细甚至比许多球员的大腿还要大。马龙的“铁肘”是联盟中的一大威慑，曾一肘将大卫·罗宾逊击倒在地。因此，在他整个职业生涯里，几乎没有人敢和他硬碰硬。马龙十九年的球龄中，几乎从不因伤缺阵，这全都归功于他强健的体魄。即便年满四十一岁，他在湖人依然能够每场拿下十三分二个篮板，证明了他身体机能的耐力依旧强劲。

第三名：查尔斯·巴克利，空中飞猪的逆袭

查尔斯·巴克利凭借1米98的身材在NBA中担任大前锋，其成功源于超凡的下肢力量和体型优势。他素有“空中飞猪”的绰号，尽管身高并非突出，却依靠强大的力量成为令人畏惧的内线选手。巴克利最突出的技能是背身单打，他利用宽阔的臀部肌肉，能够轻易突破防守者的阻拦。联盟随后被迫调整条款，新增了背身后单打时间限制，被称作“巴克利条款”。在抓篮板方面，巴克利除开初次登场那个赛季，其余每个赛季都能够摘下至少一个篮板。以他身高不足两米之躯，几乎全凭蛮力卡位来达成此成就。

第二名：沙奎尔·奥尼尔，篮筐破坏者

奥尼尔在状态巅峰时，体重大约是150公斤。他能够轻松举起209公斤的重物。他的强大并非仅仅因为体型庞大，而是源于真正的绝对力量。他的力量有多惊人？他不止一次将篮球架撞碎，以至于联盟不得不对篮筐进行特别加固。他的背身进攻能力无人能敌，即使面对两到三个防守者，他也能突破并完成扣篮。即便在事业末期，联盟里也没有任何中锋能独自抗住奥尼尔的背身进攻。他的力量和统治力贯穿整个职业生涯，彻底重塑了中锋位置的身体要求。

第一名：威尔特·张伯伦，上古天神

张伯伦排名第一。这位远古巨人的能力数值令人咋舌：平躺举重高达惊人的210.9公斤。张伯伦的强大不只体现在记录上。影帝施瓦辛格在谈话中表明，张伯伦能够“徒手举起他，毫不费力”。结合影帝的体格和肌肉，这种力量令人心惊。张伯伦在赛场上的表现，仿佛是“截然不同的存在”。他创下了单场得分百个、单赛季场均得到五十点四等多个NBA纪录，这些辉煌的战绩很大程度上源于他领先同代人的身体条件优势。

候补选手

德怀特·霍华德享有“超人”之名，在其事业高峰，仅以内线强横的体魄便统治了篮下，并且连续三次荣获年度最佳球员殊荣。阿朗佐·莫宁则被视为坚韧的战士，即便在肾脏移植手术之后，他也依靠强健的体格重返绿茵场，最终协助迈阿密热火队赢得了总冠军头衔。

这份名单令人赞叹不已：篮球原本就是大个子的舞台，同时也是强者的竞技场。这些球员凭借自身实力确立了各个时期的篮球风范，比如奥尼尔那如同推土机的进攻方式，又比如华莱士那似铜墙铁壁的防守姿态，两者都铸就了NBA史上难以重现的传奇篇章。