一旦提及打篮球时姿势仿若美到极致的画卷那般，不少球迷就立刻会联想起诸如乔丹、科比、麦迪等一众球星，身为他们的粉丝，并且还是从小学阶段起便极度痴迷地爱上篮球的一位同学，学习啦小编打算给大伙分享一下那“令人心醉神迷”姿势仿若美到极致的画卷那般的经验：

一、于无球的状态里面，佯装手上持有球，去训练自身手指、手腕以及手肘的姿势，标准乃是三个90度，其一为躯干与大臂，也就是咯吱窝处，其二是大臂和前臂，即手肘的位置，其三是手背和前臂，也就是手腕的地方 。

有球的时候，自己比划着那种姿势，有时候不见得投出去，要以标准姿势持续举着更久一些，保证在一拿球的时候就能顺利实现完美姿势。

三、姿势固定下来之后，便是持续不断地进行练习，有时候会有可能出现力气不够充足，投篮的形态走样，在这个时候，需要坚守姿势，强化练习，如此这般，好的投篮姿势便这样形成了。

四、跳投之际，要使两腿分开站立，且与肩部大致平行，右脚处于前方，左右脚均需略微朝里抠，两腿呈弯曲状，脚跟抬高，如此这般更利于发力，上身要维持正直，右手托住球的下后半部分，左手予以辅助，把球举至右眼前额部位，右前臂得尽力往内收，而非往外拐，尽可能保持在一条直线上，此时，你的上臂与前臂基本形成90度，前臂与手腕也基本成90度，接下来便是蹬地起跳，凭借下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使用过大的力气，出手需柔和，留意食指和中指在球离开手的那一刻对球的掌控，球出手后要保持短暂时刻的出手姿势，在空中借助腰腹力量来把控平衡，并且带有颇为优美的后仰。

五、最为标准的投篮姿势，大手指以及小手指用于控制方向，食指拨指将篮球投出，球出手后，手的姿势应为食指在除大手指外处于最下方，属于跳投。跳投时最好的姿势是，当你跳起来投篮的时候，身体呈竖直向上，手握球形成三个90度，是单手投，是正常人 ，。

六、投篮的手型总共应当被划分成两种，分别是软手以及硬手。这会直接对一个球员的不同特性起到决定作用，而一旦掌握了这两种手型，你就会如同“乔丹”和“科比”那样化作全能型球员了 。硬手，这是内线球员常常使用的手型，这个手型具备的好处在于依靠五根手指的弹力将球拨出出手，球不会太过。