平常NBA里处于中锋位置的那些球员，往往是凭借身体素质来获取优势的，要是没有一副强壮的体格，是很难在NBA这个舞台上站稳脚跟的。关于现役的十大中锋，究竟是谁身上的肌肉最为劲爆呢？

第一名：德怀特霍华德

霍华德肌肉最具劲爆感的部位是上肢，其那令人恐怖的肱二头肌，致使霍华德于盖帽之时、在禁区进行强吃之际都显得颇为容易。

第二名：白边怀特塞德

那个有着白边之称的，其肌肉状况比我们所设想的要强出许多，在其巅峰时段，场均能够收获3.8次盖帽。除去他自身所具备的积极性以及弹跳力因素外、他的肌肉同样为他供给了充足的力量 。

第三名：大侠亚当斯

亚当斯给人的印象，是他那一头长发，还有前场板。所以，好多球迷叫他大侠。而为了助力威少达成三双，他硬是锻炼出了抢前场板的技能。这些技能，和他那出色的臂膀肌肉有关系。

第四名：花臂考辛斯

倘若提及联盟当中谁的脾气最为火爆，那么第一名必定是考辛斯。然而亚当斯的肌肉也是同样地充满力量感，其手臂上的纹身十分令人胆战心惊。

第五名：恩比德（未来不可限量）

恩比德令人畏惧的并非仅仅是其强壮的肌肉，更让人胆寒的是那持续不断生长着的肌肉。对于大帝这一称号，原本它是属于奥登的，然而当下的恩比德已逐渐成长为新一代的大帝。

第六名：小乔丹

属于小乔丹的机动性，和他那浑身充满恐怖感的肌肉是存在关联的，不清楚小牛队的小乔丹，是否能够实现更优异的表现，是否能够在提升方面更上一层楼 。

第七名：勇士悍将格林

德拉蒙德格林是联盟里声名远扬的黑矮且壮实的球员，这种壮实那可是实实在在的壮实，瞧瞧杜兰特跟格林的肌肉相互之间的对比状况，还好是成为了队友，否则的话。。。

第八名：卡佩拉(9000万先生)

以吃饼闻名的火箭饼皇，仅有吃饼这一技能，。然而，莫雷的聪慧程度不容小觑，上赛季，卡佩拉场均出战24分钟，能够贡献1.9次盖帽以及11个篮板的数据。你不妨按照场均出战时间提升至34分钟之后换算考量一番。卡佩拉的外在肌肉块头相较于他人不够强劲暴烈，但是其身体协调性却相当出色，在紧邻篮筐的区域范围内能够较为轻易地施展出各类动作。

第九名：伊巴卡

黑金刚伊巴卡，特点就是身体如黑金刚般的强硬。

第十名：隆多（隆中锋、隆教练）

隆多于凯尔特人三巨头那段时期，其光芒已然有所显露，如今呢，那帮三巨头早就不再处在活跃状态了，而咱们所喜爱的隆中锋，依旧在持续书写着他的传奇故事。

大家认为这个排行榜还公允吗？